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 ポイント②肩が内側に入り、両肩甲骨が開いている 肩の正しいポジショニングは、 両方の肩甲骨が外側に開いている状態にすること 。 寝たきりによって背中側の筋肉が緊張すると、 肩甲骨が内側に引っぱられ、胸が開いた状態のまま背中の筋肉が固まってしまいます 。4月 24, 21 肩甲骨...

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